O meditație/tehnică de vizualizare puternică - arborele ADN al fluxului energetic

În spatele oricărei tehnici de vizualizare, sau de meditație se află capacitatea de a ne opri gândurile pline de vanitate și de a ne concentra asupra vizualizării imaginilor sugerate, folosind emisfera creierului nostru drept. Există diferite moduri de meditație și vizualizare. Puteți găsi numeroase metode, diferite, de meditații și modalități de a crește calitatea experienței dvs. de meditație. Unii oameni consideră că meditația este o practică spirituală sau religioasă, în timp ce alții se gândesc la aceasta mai mult ca la un mod de a vă ajuta, sau de a îmbunătăți mintea. Deoarece există mai multe adevăruri, fiecare metodă de meditație are relevanța și utilizarea ei.

Aici este o tehnică de meditație vizuală simplă, dar puternică, care a fost testată în practică, iar cei care au folosit-o corect își prezintă și puterile de vindecare.

Această tehnică de vizualizare are o lovitură puternică pentru ea și folosește simboluri la care se poate raporta toată lumea. Gândiți-vă la această tehnică ca la o nano-tehnologie a meditației. Aceasta implică activitatea emisferelor creierului uman și contribuie la armonizarea fluxului de energie. Imaginile sugerate în animație vă ajută creierul să vizualizeze simbolurile și să le trimită la nivelurile superioare ale conștiinței pentru a servi ca punct de referință pentru a vă aduce echilibrul corpurilor voastre energetice. Vizualizarea este adevăratul limbaj pe care Natura îl folosește pentru a comunica cu noi. Orice limbă este doar o interpretare a imaginilor sau a conceptelor vizuale pe care vrem să le înțeleagă alți oameni.

La începutul animației există un copac cu ramuri goale fără frunze. Trunchiul copacului este într-o formă de șir de ADN uman. Când urmăriți imaginile din tehnica de vizualizare imaginați-vă corpul ca pe un arbore. Tehnica începe cu o imagine a copacului fără frunze, situată pe un deal cu un lac înghețat sub el (lacul cu potențial înghețat). Razele soarelui ajung în coroana copacului și trec prin copac pentru a da căldură pământului și rădăcinilor copacului. Căldura de la razele soarelui permite rădăcinilor să respire apa subterană și să respire prin frunzele verzi care apar. Arborele devine parte esențială a procesului de fotosinteză. Respiră (la fel ca și corpul nostru uman) în razele soarelui, care trec prin copac și ajută să transforme gheața de sub rădăcini în apă și respiră apa prin frunzele copacilor. Acest proces merge până când gheața subterană se transformă în apă, iar soarele iese din „casa lui” pentru a saluta pomul. Apoi, există o lovitură la această tehnică de vizualizare.

Deodată, simțiți ca un șoc, ceva vă atrage atenția brusc, ca un strigat ascutit de cocoș, care ajută creierul uman să transforme imaginile în impulsuri și să le trimită minții subconștiente, sau așa cum unii numesc, nivelor superioare de conștiință, urmând tehnica de meditație de vizualizare. Punctele sonore sunt "ancore", sau fleșuri luminoase pentru a vizualiza câmpul energetic, iar partea dreapta a creierului primește o hartă simbolică a procesului, în care ar trebui să curgă energia prin corp (sau prin celule ADN). Această tehnică folosește toate cele patru elemente - Pământ, Apă, Foc și Aer pentru a ajuta fluxul de energie prin al cincilea element - pomul vieții.

Această tehnică de vizualizare poate fi o modalitate excelentă de a îmbunătăți în mod eficient exercițiile de respirație, aduc rapid fluxul energetic la echilibru înainte și după clasa de yoga, sau chiar opresc un atac de anxietate. Un set similar de imagini care sunt folosite în animație poate fi găsit si în alte tehnici de meditație ghidate. La început este posibil să aveți nevoie să vizionați videoclipul pentru a efectua tehnica, totuși, de îndată ce aptitudinile dvs. de vizualizare se îmbunătățesc, puteți "să jucați" animația în capul dumneavoastră. Avantajul acestei tehnici constă în faptul că durează doar aproximativ un minut și vă poate salva cu adevărat timpul de meditație, sau puteți, când aveți nevoie, să vă refaceți rapid fluxul de energie.

Taraducere si adaptare Aurelia Asan

Sursa: https://www.enlightened-consciousness.com/powerful-visualization-meditation-technique-dna-tree-of-energy-flow/